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夏季养生汤–菠萝苦瓜汤

盛夏已至,本来就很火重,再加上一天劳累的工作,回到家疲惫、困乏、燥热至极!小编为大家送上一款清凉的夏季养生汤--菠萝苦瓜汤,让您回到家立即爽歪歪! 苦瓜性寒味苦,夏天有降邪热、解疲乏、清心明目等功效。微微的苦瓜味与微微的菠萝味,好喝又爽口~~ 原料:菠萝、苦瓜、胡萝卜(调色)、盐。 做法: 1.胡萝卜去皮切片; 菠萝切片; 2.苦瓜去籽切片; 3.锅中加水4碗,加入苦瓜、菠萝和胡萝卜; 4.中火烧开,再转小火将材料煮熟,加盐调味即可。 ps:可以根据个人的习惯,把放凉的菠萝苦瓜汤放入冰箱,那下班...
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