Home > 调节

四种方法调节你的内分泌

女性内分泌失调会导致肌肤恶化,脾气急躁,易肥胖,早衰,甚至妇科疾病等后果,减肥不当、运动过度、滥用药物都可能会导致女性激素失调。那怎么调理内分泌失调呢?女性朋友可以从以下4方面着手。 1、性生活调理   研究表明,乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病,都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系,所以,保持家庭和睦,夫妻生活和谐,对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。 2、精神调理   保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心...
阅读全文 →