祛斑最好的7种方法

每个MM都希望自己有洁白无瑕的肌肤,但是,痘痘和斑一直困扰这很多MM。今天,小鹿就给大家讲一些简单、实用、易操作的祛斑方法。
比较常用的祛斑方法:
1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
7.中药能将坏死细胞去除,促进面部血液循环,改善新陈代谢能帮助面部肌肤对养分的有效吸收,既能收紧毛孔,亦能促进血液微循环,抑制色素沉淀,使肌肤回复光亮。中药面膜粉像茗*轩*堂自制纯中药面膜,淘宝网网上搜一下吧。效果非常的好,可以达到绝对的标本兼治,能一下子改善咱长时间的肤色和肤质!
斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病,多见于中青年女性。该病分布于额、颧、口周等处,在鼻部及其两侧的黄褐斑常相互融合,呈蝴蝶样,故俗称“蝴蝶斑”。该病的发病原因和机制至今尚未完全明了。一般认为与遗传、日晒、妊娠、服药和患有慢性肝病、结核、女性生殖系统疾病等导致的内分泌紊乱有关,其中日晒是黄褐斑发病和加重的促发因素。
中医学认为,黄褐斑的发生多由于阴不足,水不能上承,或肝郁气结、肝失条达,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病。临床上黄褐斑患者常出现月经不调、腰膝酸软等肾阴不足之证,或表现出性格抑郁、情志不畅、急躁易怒等肝气不舒症状。患黄褐斑后应积极配合医生寻找病因,在医生的指导下坚持治疗。
 日常生活中应当注意:
1.保持心情舒畅,保证足够的睡眠。2.夏季外出应带帽或打伞,避免日光曝晒,暴露部位可涂防晒霜等。3.多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物。4.积极治疗原发病。
一般情况下,只要坚持治疗,黄褐斑是可以治愈或缓解的。

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